§15Ὅτι δὲ διὰ καχεξίαν τινὰ καὶ ἡ τῶν τοιούτων ἔκκρισις φανερὸν ἐκ τῶν εἰρημένων·
이와 같은 것들의 분비 역시 일종의 체액 악조 때문이라는 점은 앞서 언급된 것들로부터 분명하다.
οὐ γὰρ ὅτι ταῦτα πόνου προσδεῖται καὶ τῆς ἔξωθεν κινήσεως ἀλλὰ τὰ μὲν αὐτῶν διωθεῖται ὑπὸ τῶν κρατούντων·
왜냐하면 이것들이 운동이나 외부의 움직임을 필요로 해서가 아니라, 그것들 중 일부는 지배적인 힘에 의해 밀려나기 때문이다.
συμβαίνει γὰρ τὰ μὲν τῇ ὥρᾳ κρινόμενα τὰ δὲ τῇ κινήσει καὶ τῇ ἐκ ταύτης θερμότητι ποιεῖσθαι τὴν ἔκκρισιν, τὰ δʼ ἤδη διὰ πλῆθος ἀπέπτων ἢ τοῦ αἰτίου γέ τι χυλοῦ καθʼ ἕκαστον.
어떤 것들은 시기에 따라 배출되고, 어떤 것들은 운동과 그로 인해 생기는 열에 의해 분비가 일어나며, 또 어떤 것들은 이미 미소화물의 다량 존재나 각 경우의 원인이 되는 어떤 액즙 때문에 분비가 일어나기 때문이다.
Ὅτι δὲ κινήσεις καὶ οἱ πόνοι ποιοῦσιν ἐνίοις τὰ τοιαῦτα φανερὸν καὶ ἐκ τῶν ἐνοδίων καλουμένων, ἃ γίνεται πολλοῖς ὅταν εἰς ὁδὸν ἐμπέσωσι, μάλιστα μὲν ἐπὶ τοὺς μηροὺς ὁτὲ δὲ καὶ ἐπὶ πλεῖον·
운동과 노고가 어떤 이들에게 이러한 일을 일으킨다는 점은 이른바 '길의 부종'으로부터도 분명한데, 이는 많은 이들이 길을 나섰을 때 특히 넓적다리에, 때로는 더 넓은 부위에 생기는 것이다.
ἔστι δὲ οἷς καὶ αἱ κνῆμαι παραπίμπρανται.
또한 정강이가 부어오르는 이들도 있다.
§16Πρὸς ἅπαντα δὲ τοιαῦτα συμφέρει τὸ μὴ ἐρεθίζειν μηδὲ κινεῖν ἀλλʼ ἐᾶν ἀποκαταστῆναι·
이러한 모든 현상에 대해서는 자극하거나 움직이지 않고 회복되도록 내버려 두는 것이 유익하다.
συνεκκαλεῖσθαι γάρ ἐστι κινοῦντα τὴν ὁρμὴν, ὅπερ καὶ πρὸς τὰ ἐξαιρόμενα συμβαίνει.
움직이는 것은 충동을 불러일으키는 것인데, 이는 융기하는 것들에도 일어나는 일이기 때문이다.
Πολλάκις γὰρ διὰ τὴν ἁλμυρίδα τὴν ἀπὸ τοῦ ἱδρῶτος γινομένην ἐρεθισμῷ τινὶ κνησμώδει καὶ ἐπάρσεις τινὲς ἰονθώδεις γίνονται πρὸς ἃς οὐ συμφέρει τὸ κινεῖν οὔτε * ταύτῃ ποιούμενον τὴν ἔκκρισιν οὔτε δριμύτητι χυλῶν οἷον ὀξεῖ καὶ στρυφνῷ καὶ ἁλυκῷ κατέχειν πειρώμενον οὐδὲ θερμολουσίᾳ ἢ ψυχρολουσίᾳ χρώμενον ἀλλὰ πυριάσει χλιαρῇ μὴ πολλῇ.
실제로 땀에서 유래하는 염분 때문에 가려움을 동반하는 자극으로 인해 여드름 같은 융기가 생기는 일이 자주 있는데, 이에 대해서는 움직이는 것도, 이것으로 분비를 행하려 시도하는 것도, 신맛, 떫은맛, 짠맛 같은 액즙의 예리함으로 억제하려 시도하는 것도 유익하지 않으며, 온수욕이나 냉수욕을 사용하는 것도 좋지 않고, 다만 너무 강하지 않은 미지근한 증기욕을 사용해야 한다.
Καθίστησι γὰρ αὕτη μάλιστα τἆλλα δὲ ἐρεθίζει καὶ κινεῖ.
이것이 가장 잘 진정시키며, 다른 것들은 자극하고 움직이게 하기 때문이다.
§17Ταῦτα μὲν οὖν ὥσπερ εἴρηται διὰ καχεξίαν καὶ διʼ ὑπερβολὴν ἐνίοτε πόνων γίνεται·
그러므로 이러한 일들은 언급된 바와 같이 체액 악조 때문이거나 때로는 과도한 노고 때문에 일어난다.
καὶ γὰρ ἐνταῦθα συμμετρία τίς ἐστι τῆς ἐκκρίσεως ὥσπερ καὶ κατὰ τοὺς ἄλλους πόνους.
왜냐하면 여기에서도 다른 노고의 경우와 마찬가지로 분비의 일정한 적절함이 존재하기 때문이다.
Οἱ δʼ ἄγαν ἐνδιδόντες ἑαυτοὺς ὥσπερ συντήκουσι τοῦτο ποιοῦσιν, ὡς Ἀντιφάνης ὁ Δήλιος καὶ Ὑριάδας.
이에 과도하게 빠져드는 이들은 델로스의 안티파네스와 휘리아다스가 그러했듯이 마치 소모하여 녹여내듯이 이 일을 행한다.
§18Διὰ τί δʼ οἱ παῖδες δυσιδρῶτες τῶν ἀνδρῶν μᾶλλον καὶ μάλιστα δὴ τὰ παιδία καίπερ θερμὰ τὴν φύσιν ὄντα καὶ ὑγρὰ καὶ τοῦ ἱδρῶτος ἐκ τούτων πως γινομένου τήνδε τὴν αἰτίαν ὑποληπτέον, ὅτι πυκνὸς ὁ χρὼς τῶν παίδων, πυκνότατος δʼ ὁ τῶν παιδίων, ὥσπερ συγκεκλειμένους ἔχων τοὺς πόρους.
그런데 왜 소년들은 성인들보다 땀을 흘리기 어려우며, 특히 유아들은 본성상 따뜻하고 습하여 땀이 이들로부터 어떻게든 생겨남에도 불구하고 그러한가? 그 원인은 다음과 같이 가정되어야 한다. 소년들의 피부는 치밀하고, 유아들의 피부는 가장 치밀하여, 마치 모공이 닫혀 있는 것처럼 되어 있기 때문이다.
§19Ἔτι δὲ ἡ θερμότης ἐπικρατοῦσα πέττει διὰ τὴν αὔξησιν·
게다가 온기가 우세하여 성장을 위해 소화시킨다.
ἐὰν δέ τι καὶ γίνηται περίττωμα τοῦτο ἐκκρίνεται κατὰ κοιλίαν·
만약 어떤 여잉물이 생긴다 하더라도 이는 위장을 통해 분비된다.
εὔρους γὰρ καὶ ὡς ἐπίπαν ὑγροτέρα ἡ τῶν παιδίων, οἱ δὲ γέροντες μανόχροοι μὲν, ἀλλὰ ξηροί.
유아들의 위장은 소통이 잘 되고 대체로 더 습하기 때문이다. 반면 노인들은 피부가 성글기는 하지만 건조하다.
Δεῖ δὲ τῷ ἱδρῶτι καθάπερ ὕλην τινὰ ὑπάρχειν τὸ ὑγρόν·
그러나 땀을 위해서는 일종의 재료로서 수분이 존재해야 한다.
ἄλλως τε καὶ αὐτὸ τὸ εὔπνουν καὶ μανὸν ἱκανὴν ποιεῖ τὴν ἔκκρισιν ἀεί τε συνεχὲς ὂν καὶ μὴ πολλῶν ἐνυπαρχόντων τῶν ὑγρῶν.
특히 통풍이 잘됨과 성김 그 자체가 항상 지속적이며 내부에 많은 수분이 존재하지 않더라도 충분한 분비를 행하게 한다.
Ὥστε πλείων ἡ ξηρότης καὶ τὸ μὴ εὔϊδρον·
따라서 건조함이 더 우세하고 땀이 나기 어렵다.
ἢ γὰρ κατʼ ἄλλον τρόπον ἀπέρασις ἢ κατὰ τὸν αὐτὸν, ἑκατέρα δὲ κωλύει τοὺς ἱδρῶτας.
왜냐하면 다른 방식으로 배출되거나 같은 방식으로 배출되거나, 양쪽 모두가 땀을 방해하기 때문이다.
§20Διὰ τοῦτο γὰρ καὶ ὧν αἱ κοιλίαι ὑγραὶ καὶ οἵς εἰς κύστιν ἡ ἐπίρροια πλείων δυσίδρωτες ὅτι πᾶν τὸ ὑγρὸν ἐνταῦθʼ ὥρμηκεν·
이 때문에 위장이 습한 이들과 방광으로의 유입이 더 많은 이들은 땀이 나기 힘든데, 모든 수분이 그곳으로 향했기 때문이다.
οἷς δὲ πάλιν ἐπίσχεται τὸ τῆς κοιλίας καὶ κύστεως οὗτοι δὲ εὐΐδρωτες μᾶλλον.
반대로 위장과 방광의 배설이 지체되는 이들은 더 쉽게 땀을 흘린다.
Ἡ γὰρ ἐνταῦθα μεριζομένη περίττωσις ἀναφέρεται πρὸς τὰς σάρκας καὶ εἰς τοὺς ἄνω τόπους·
그곳으로 분배되어야 할 여잉물이 살과 위쪽 부위로 올라가기 때문이다.
ἐπεὶ καὶ ἀπέπτων τῶν σιτίων ὄντων καὶ ἀγρυπνήσαντες εὐΐδρωτες μᾶλλον, ὅτι συμβαίνει τὴν πέψιν διαμερίζειν τὴν ὑγρότητα καὶ τὸν ὕπνον ἐκπέττειν· ἐκ ξηροῦ δʼ οὐκ ἔστιν ἱδρώς.
실제로 음식물이 소화되지 않았을 때나 밤을 새웠을 때도 더 쉽게 땀을 흘리는데, 소화는 수분을 분배하고 수면은 그것을 소화시키기 때문이며, 건조한 상태로부터는 땀이 나지 않기 때문이다.
§21Ἄτοπον δʼ ἂν ἐκεῖνο δόξειε καὶ ὥσπερ ὑπεναντίον εἰ οἱ γυμναζόμενοι καὶ εὖ ἔχοντες εὐΐδρωτες καὶ πάλιν οἱ ἀγύμναστοι καὶ κακῶς ἔχοντες καὶ οἱ πεπεμμένην τε καὶ οἱ ἄπεπτον ἔχοντες τὴν τροφήν.
하지만 운동을 하고 상태가 좋은 이들이 쉽게 땀을 흘리고, 반대로 운동을 하지 않고 상태가 나쁜 이들과 음식을 소화시킨 이들과 소화시키지 않은 이들이 모두 쉽게 땀을 흘린다면, 그것은 기이하고 모순되는 것처럼 보일 것이다.
Οὐκ ἔστι δʼ ἄτοπον·
그러나 그것은 기이하지 않다.
οἱ γὰρ γεγυμνασμένοι τῷ μανὰ τὰ σώματα καὶ ἀνεῳγμένους ἔχειν τοὺς πόρους, ἔτι δὲ τῷ συνήῥͅ θεις εἶναι πρὸς τοὺς ἱδρῶτας εὐΐδρωτες.
운동을 한 이들은 몸이 성글고 모공이 열려 있으며, 나아가 땀을 흘리는 데 익숙하기 때문에 쉽게 땀을 흘리는 것이다.