§3.5.1Μήτε ἀκούσιος ἐνέργει μήτε ἀκοινώνητος μήτε ἀνεξέταστος μήτε ἀνθελκόμενος· μήτε κομψεία τὴν διάνοιάν σου καλλωπιζέτω· μήτε πολυρρήμων μήτε πολυπράγμων ἔσο.
行动既不要勉强，也不要不顾公共利益，既不要未经审视，也不要心猿意马；不要让虚饰美化你的心灵；既不要多言，也不要多事。
ἔτι δὲ ὁ ἐν σοὶ θεὸς ἔστω προστάτης ζῴου ἄρρενος καὶ πρεσβύτου καὶ πολιτικοῦ καὶ Ῥωμαίου καὶ ἄρχοντος, ἀνατεταχότος ἑαυτόν, οἷος ἂν εἴη τις περιμένων τὸ ἀνακλητικὸν ἐκ τοῦ βίου εὔλυτος, μήτε ὅρκου δεόμενος μήτε ἀνθρώπου τινὸς μάρτυρος.
此外，让你内心的神明成为这样一个生灵的掌管者：他是男性、长者、公民、罗马人、统治者，并已安排好自己，犹如一个正等待着从生命中撤退的号角、准备轻松离去的人，既不需要誓言，也不需要任何人作证。
ἐνέστω δὲ τὸ φαιδρὸν καὶ τὸ ἀπροσδεὲς τῆς ἔξωθεν ὑπηρεσίας καὶ τὸ ἀπροσδεὲς ἡσυχίας, ἣν ἄλλοι παρέχουσιν.
在你心中应当有爽朗，不需要外在的帮助，也不需要他人所给予的安宁。
ὀρθὸν οὖν εἶναι χρή, οὐχὶ ὀρθούμενον.
因此，人应当自己站直，而不是被扶直。