§8.36.1Μή σε συγχείτω ἡ τοῦ ὅλου βίου φαντασία, μὴ συμπερινόει ἐπίπονα οἷα καὶ ὅσα πιθανὸν ἐπιγεγενῆσθαι, ἀλλὰ καθ’ ἕκαστον τῶν παρόντων ἐπερώτα σεαυτόν·
人生全体の表象によって混乱させられてはならない。 生じるおそれのある、いかなる、どれほど多くの困難をも、同時にあれこれ思い悩むな。 そうではなく、現在直面している事柄の一つ一つにおいて自分自身に問いかけよ。
τί τοῦ ἔργου τὸ ἀφόρητον καὶ ἀνύποιστον;
「この行いの、何が耐えがたく、持ちこたえられないことなのか」と。
αἰσχυνθήσῃ γὰρ ὁμολογῆσαι.
なぜなら、それを白状することを君は恥じるだろうからだ。
ἔπειτα ἀναμίμνῃσκε σεαυτὸν ὅτι οὔτε τὸ μέλλον οὔτε τὸ παρῳχηκὸς βαρεῖ σε, ἀλλ’ ἀεὶ τὸ παρόν, τοῦτο δὲ κατασμικρύνεται, ἐὰν αὐτὸ μόνον περιορίσῃς καὶ ἀπελέγχῃς τὴν διάνοιαν, εἰ πρὸς τοῦτο ψιλὸν ἀντέχειν μὴ δύναται.
次に、未来も過去も君を圧迫しているのではなく、常に現在だけがそうなのであり、しかもその現在は、もし君がそれだけを限定し、かつ、これ単独にさえ耐えることができないというのであれば君の知性をとがめるならば、きわめて小さくされるのだということを、自分自身に思い出させよ。