§11.2.1Ὠιδῆς ἐπιτερποῦς καὶ ὀρχήσεως καὶ παγκρατίου καταφρονήσεις, ἐὰν τὴν μὲν ἐμμελῆ φωνὴν καταμερίσῃς εἰς ἕκαστον τῶν φθόγγων καὶ καθ’ ἕνα πύθῃ σεαυτοῦ, εἰ τούτου ἥττων εἶ·
그대는 감미로운 노래와 무용, 그리고 판크라티온을 경멸하게 될 것이다. 만약 그대는 조화로운 목소리를 개별적인 음들로 분해하여, 그것들 하나하나에 대해 "내가 이것에 굴복하고 있는가?"라고 스스로에게 묻는다면 말이다.
διατραπήσῃ γάρ·
왜냐하면 그대는 물러서게 될 것이기 때문이다.
ἐπὶ δὲ ὀρχήσεως τὸ ἀνάλογον ποιήσας καθ’ ἑκάστην κίνησιν ἢ σχέσιν, τὸ δ’ αὐτὸ καὶ ἐπὶ τοῦ παγκρατίου.
또한 무용에 대해서도 개별적인 동작이나 자세마다 이와 유사한 일을 행한다면 그렇게 될 것이며, 판크라티온에 대해서도 마찬가지이다.
ὅλως οὖν, χωρὶς ἀρετῆς καὶ τῶν ἀπ’ ἀρετῆς, μέμνησο ἐπὶ τὰ κατὰ μέρος τρέχειν καὶ τῇ διαιρέσει αὐτῶν εἰς καταφρόνησιν ἰέναι, τὸ δ’ αὐτὸ καὶ ἐπὶ τὸν βίον ὅλον μετάφερε.
요컨대, 덕과 덕에서 비롯되는 것들을 제외하고는, 개별적인 부분들로 달려가 그것들을 분할함으로써 경멸에 이르게 된다는 것을 명심하라. 그리고 이와 똑같은 방법을 인생 전체에도 적용하도록 하라.