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아리스토텔레스 · 문제집 §6.1-6.7

신체 자세와 안정이 미치는 생리적 영향

148개 구절 중 36번째 · 그리스어

요약

앉아 있는 자세와 체질의 영향, 스트레칭, 몸을 웅크리고 눕는 것, 일어설 때의 현기증, 손발의 마비(저림), 그리고 누워 있는 방향(좌우)에 따른 수면의 영향 등 신체 자세와 안정이 생리 현상에 미치는 다각적인 영향을 논한다.

§6.1Διὰ τί ἡ καθέδρα τοὺς μὲν παχύνει τῶν ἀνθρώπων, τοὺς δὲ ἰσχναίνει;
왜 앉아 있는 것은 어떤 사람들을 살찌게 하고, 어떤 사람들을 수척하게 만드는가?
πότερον 〈ὅτι〉 αἱ ἕξεις διαφέρουσιν;
체질이 다르기 때문인가?
οἱ μὲν γὰρ θερμοί εἰσιν, οἱ δὲ ψυχροί.
어떤 이들은 따뜻하고, 어떤 이들은 차갑기 때문이다.
οἱ μὲν οὖν θερμοὶ παχύνονται (κρατεῖ γὰρ τὸ σῶμα τῆς τροφῆς διὰ τὴν θερμασίαν)·
따뜻한 이들은 살이 찐다 (몸이 그 열로 인해 음식물을 동화하기 때문이다).
οἱ δ’ ἐψυγμένοι, διὰ τὸ δεῖσθαι ἐπεισάκτου θερμότητος καὶ τοῦτο πάσχειν μάλιστα τὸ σῶμα ὑπὸ τῶν κινήσεων, οὐ δύνανται πέττειν ἠρεμοῦντες.
반면에 차갑게 식은 이들은 외부에서 들어오는 열을 필요로 하고 몸이 운동을 통해 이것을 가장 많이 겪기 때문에, 안정하고 있을 때는 소화할 수 없기 때문이다.
ἢ ὅτι οἱ μὲν περιττωματικοί εἰσι, καὶ δέονται κινήσεως ἣ ἀναλώσει ταῦτα, οἱ δὲ οὔ;
아니면 어떤 이들은 노폐물이 많아서 이를 소비할 운동을 필요로 하지만, 다른 이들은 그렇지 않기 때문인가?
§6.2Διὰ τί δεῖ ποιεῖν διάτασιν τῶν μερῶν, ὃ ποιεῖ ὁ γυμναζόμενος;
왜 (운동하는 자가 하듯이) 지체들을 늘여주는 일을 해야 하는가?
ἢ ὅτι δεῖ τῷ οἰκείῳ πνεύματι καθαίρεσθαι τοὺς πόρους;
아니면 고유한 기에 의해 통로가 정화되어야 하기 때문인가?
§6.3Διὰ τί συγκεκαμμένον βέλτιον κατακεῖσθαι, καὶ πολλοί γε παραγγέλλουσιν τοῦτο καὶ τῶν ἰατρῶν;
왜 몸을 웅크리고 눕는 것이 더 좋은가, 그리고 많은 의사들도 이것을 권장하는가?
ἢ ὅτι ἀλεαίνουσα ἡ κοιλία θᾶττον πέττει;
아니면 배가 따뜻해지면 더 빨리 소화하기 때문인가?
οὕτω δὲ καὶ ἀλεαίνει μᾶλλον.
실제로 이렇게 하면 더 따뜻해지기도 한다.
ἔτι δεῖ τοῖς πνεύμασι τόπον διδόναι εἰς ὅν ἀπερείσονται· οὕτω γὰρ ἥκιστα λυπήσουσιν αἱ φῦσαι.
또한 기가 머무를 공간을 제공해야 하며, 그렇게 해야 가스가 가장 덜 고통을 주기 때문인가?
διὰ τοῦτο γὰρ καὶ ἰξίαι καὶ τὰ ἄλλα ἀποστήματα ὑγιεινόν, ὅτι ἔχουσι κοιλίας εἰς ἃς ἀπο δέχονται τὰ πνεύματα.
실제로 이 때문에 좌골신경통과 다른 종기들도 건강에 이로운데, 그것들이 기를 받아들이는 공동을 가지고 있기 때문이다.
ἐκτεταμένου μὲν οὖν οὐ γίνεται κοιλία (ἅπαντα γὰρ τὸν τόπον τὰ σπλάγχνα κατέχει), συγκαμφθέντος δὲ γίνεται.
몸을 펴고 있을 때는 공동이 생기지 않지만 (내장이 모든 공간을 차지하기 때문이다), 웅크리고 있을 때는 생기기 때문이다.
§6.4Διὰ τὶ ἀνισταμένοις ἴλιγγος μᾶλλον γίνεται ἢ καθιζάνουσιν;
왜 일어설 때가 앉을 때보다 더 어지러움이 생기는가?
ἢ διότι ἠρεμοῦσι τὸ ὑγρὸν εἰς ἓν μόριον ἀθρόον ἀποκλίνει;
아니면 가만히 있을 때 액체가 한 부위로 한꺼번에 쏠리기 때문인가?
διὸ καὶ τὰ ὠμὰ ᾠὰ οὐ δύναται δινεῖσθαι, ἀλλὰ καταπίπτει.
그렇기 때문에 날달걀은 회전할 수 없고 넘어져 버린다.
κινούμενον δὲ τὸ ὑγρὸν ὁμοίως ἔχει.
하지만 움직이고 있을 때 액체는 고르게 유지된다.
ἀνίστανται μὲν οὖν ἠρεμήσαντες, ὅτε οὕτως διάκεινται·
따라서 그들은 안정하고 있다가 일어서는데, 그때 그러한 상태에 처해 있다.
καθιζάνουσιν δὲ ἐν κινήσει γενόμενοι, ὅτε ὁμαλῶς ἔχει τὸ ὑγρὸν καὶ ἐσκέδασται.
반면에 그들은 움직이다가 앉는데, 그때는 액체가 고르고 분산되어 있기 때문이다.
§6.5Διὰ τί ἐπὶ τὰ δεξιὰ κατακειμένοις μᾶλλον ἐπέρχεται ὕπνος;
왜 오른쪽으로 누워 있는 사람들에게 잠이 더 잘 오는가?
πότερον ὅτι ἐναντίως ἔχοντες ἐγρηγόρασιν καὶ καθεύδουσιν;
잠깨어 있음과 잠듦이 서로 반대되는 상태이기 때문인가?
ἐπεὶ οὖν ἐγρηγορότες ἐπὶ τὰ ἀριστερὰ κατάκεινται, τοὐναντίον ἔσται ἐπ’ ἄλλης ἀρχῆς καὶ τῆς ἐναντίας.
그렇다면 깨어 있을 때 왼쪽으로 누워 있으니, 그 반대는 다른 반대되는 시초에서 일어날 것이기 때문인가?
ἢ ὅτι ἀκινησία ὁ ὕπνος;
아니면 잠이란 부동 상태이기 때문인가?
τὰ μὲν οὖν κινητικὰ μέρη δεῖ ἠρεμεῖν, τὰ δὲ δεξιὰ κινητικά.
그렇다면 움직임을 일으키는 부위들이 정지해 있어야 하는데, 오른쪽이 움직임을 일으키는 부위이다.
οὕτω δὲ κατακειμένων οἷον δέδεται ἀρχή τις ἐπεγερτική.
따라서 이렇게 누워 있을 때 잠을 깨우는 어떤 시초가 묶이게 되기 때문인가?
§6.6Διὰ τί ναρκῶσι;
왜 마비가 오는가?
καὶ διὰ τί χεῖρας καὶ πόδας μᾶλλον;
그리고 왜 손과 발에 더 많이 오는가?
ἢ ὅτι κατάψυξίς ἐστιν ἡ νάρκη;
아니면 마비란 냉각되기 때문인가?
διὰ στέρησιν γὰρ αἵματος γίνεται καὶ μετάστασιν.
왜냐하면 그것은 피의 결핍과 이동 때문에 생기기 때문이다.
ἀσαρκότατα δὲ ταῦτα καὶ νευρωδέστατα, μάλιστα δὲ οἱ πόδες.
그리고 이 부위들은 가장 살이 없고 힘줄이 가장 많으며, 특히 발이 그러하다.
ὥστε προοδοποιεῖται ὑπὸ τῆς φύσεως πρὸς τὸ καταψύχεσθαι ταχέως.
따라서 자연에 의해 급격히 냉각되도록 미리 길이 마련되어 있기 때문인가?
§6.7Διὰ τί κατακείμεθα μὲν ἐπὶ τὰ ἀριστερὰ ἡδέως, καθεύδομεν δὲ ἐπὶ τὰ δεξιὰ μᾶλλον;
왜 우리는 왼쪽으로 눕는 것을 즐기면서도, 잠은 오른쪽으로 누워서 더 많이 자는가?
πότερον ὅτι ἀποστραφέντες πρὸς τὸ φῶς οὐ βλέπομεν;
빛을 등지면 보이지 않기 때문인가?
ἐν γὰρ τῷ σκότει θᾶττον ὕπνος λαμβάνει.
어둠 속에서는 잠이 더 빨리 들기 때문이다.
ἢ διότι ἐγρηγόραμεν κατακείμενοι ἐπὶ τοῖς ἀριστεροῖς, καὶ αἱ χρήσεις ἡμῖν οὕτω πρόχειροι, ὥστε πρὸς τὸ ἐναντίον σχῆμα πρὸ ἔργου;
아니면 왼쪽으로 누워 있을 때는 우리가 깨어 있고, 우리의 활동들이 바로 쓸 수 있게 준비되어 있어서, 반대되는 자세가 우리의 일에 더 유리하기 때문인가?
παρακαλεῖ δὲ ἕκαστον πρὸς τὸ ἔργον τὸ σχῆμα μᾶλλον.
실제로 각각의 자세가 그 일에 더 어울리도록 촉구하기 때문이다.

어휘·문법 주석

  1. 6.1διὰ τὸ δεῖσθαι ἐπεισάκτου θερμότητος καὶ τοῦτο πάσχειν μάλιστα τὸ σῶμα ὑπὸ τῶν κινήσεων — 부정사구의 주어로서 대격 `τὸ σῶμα`가 `πάσχειν`에 걸려 있으며, 전체가 `διὰ τὸ...`로 시작하는 전치사구의 일부를 이룬다. `τοῦτο`는 '외부에서 들어오는 열을 필요로 함'을 가리키며, 운동(`ὑπὸ τῶν κινήσεων`)을 통해 몸이 그 열을 가장 많이 얻는다(겪는다)는 인과관계를 나타낸다.
  2. 6.3διὰ τοῦτο γὰρ καὶ ἰξίαι καὶ τὰ ἄλλα ἀποστήματα ὑγιεινόν — 복수 주어 `ἰξίαι καὶ τὰ ἄλλα ἀποστήματα`에 대하여, 술어 형용사 `ὑγιεινόν`이 중성 단수형으로 쓰였다. 이는 여러 질병 상태를 일괄하여 '건강에 이로운 것'이라는 하나의 추상적이고 비인칭적인 개념으로 제시하고 있기 때문이다.
  3. 6.5ἐπεὶ οὖν ἐγρηγορότες ἐπὶ τὰ ἀριστερὰ κατάκεινται — 완료분사 `ἐγρηγορότες`(주격 복수)는 주어의 '깨어 있는 상태'를 기술하는 술어적으로 기능한다. 문맥상 활동적인 시간(낮) 동안의 신체 방향과 수면 시의 방향(오른쪽을 아래로 함)의 대조를 논하고 있다.
  4. 6.7ὥστε πρὸς τὸ ἐναντίον σχῆμα πρὸ ἔργου — 생략된 동사(아마도 `εἶναι` 혹은 동사적 표현)를 보완하여 이해해야 한다. `πρὸ ἔργου`는 '도움이 되다', '목적에 유리하다'라는 뜻의 관용구이며, 여기서는 왼쪽으로 누워 깨어 있는 상태에서 그 반대 자세(오른쪽으로 눕기)를 취하는 것이 잠이라는 목적에 유리하다(`πρὸ ἔργου`이다)는 것을 나타낸다.

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