得体而不炫耀地使用健全言语

词汇与语法注释

1. §8.30.1Λαλεῖν — 代替命令句使用的独立不定式（命令性不定式）。随后的 `χρῆσθαι` 也具有相同的结构，表达了对自我的戒律。
2. §8.30.1περιτράνως — 形容词 `περιτρανής`（极清晰的、过度精雕细琢的）的副词形式。它意味着应当避免过分的修辞技巧或做作的说话方式，而不仅仅是“清晰地”。