§1## λζ. Περὶ ἀφροδιϲίων, ἐκ τῶν Γαληνοῦ.
## 37. 性行為について、ガレノスの著作より。
Ἀφροδιϲίων δὲ κατὰ μὲν Ἐπίκουρον οὐδεμία χρῆϲιϲ ὑγιεινή·
性行為に関しては、エピクロスによれば、いかなる使用も健康に良くない。
κατὰ δὲ τἀληθὲϲ ἐκ διαλειμμάτων τηλικούτων, ὡϲ ἐπὶ ταῖϲ χρήϲεϲι μήτε ἐκλύϲεωϲ αἰϲθάνεϲθαι καὶ κουφότερον αὐτὸν αὑτοῦ δοκεῖν γεγονέναι καὶ εὐπνούϲτερον.
しかし、真実によれば、［健康に良いのは］次のような大きな間隔をおいてのことであり、それは、その使用の際において、疲弊を感じることもなく、自分自身が以前よりも軽くなり、呼吸もより楽になったと思われるほどの間隔である。
ὁ δὲ καιρὸϲ τῆϲ χρήϲεωϲ, ὅταν ἀκριβῶϲ μέϲον ᾖ τῶν ἔξωθεν περιϲτάϲεων ἁπαϲῶν τὸ ϲῶμα, μήτε ὑπερπεπληρωμένον μήτε ἐνδεὲϲ μήτε ὑπερεψυγμένον μήτε ὑπερτεθερμαϲμένον ἢ ἐξηραμ μένον ἢ ὑγραϲμένον ἀμέτρωϲ.
性行為の適切な時期とは、体の状態が外部のあらゆる事情の正確に中間に位置している時であり、すなわち、過度に満たされてもおらず、不足してもおらず、過度に冷やされてもおらず、過度に温められても、または不当に乾燥させられても湿らされてもいない時である。
εἰ δὲ καὶ διαμαρτάνοιέν ποτε κατά τι, μικρὸν μὲν ἔϲτω τὸ ἁμαρτανόμενον·
そして、もし仮に何らかの点で誤ることがあっても、その過ちは小さなものであるべきだ。
ἄμεινον δὲ τὸ τεθερμαϲμένῳ μᾶλλον ἢ ἐψυγμένῳ, | καὶ πεπληρωμένῳ μᾶλλον ἢ ἐνδεεῖ, καὶ ὑγραϲμένῳ μᾶλλον ἢ ἐξηραμμένῳ τῷ ϲώματι χρῆϲθαι τοῖϲ ἀφροδιϲίοιϲ.
そして、むしろ体が温められている時の方が、冷やされている時よりも、また、満たされている時の方が不足している時よりも、そして、湿らされている時の方が乾燥させられている時よりも、性行為を行うのに適している（より良い）。
οἱ μὲν οὖν ἀϲθενῆ τὴν δύναμιν ἔχοντεϲ ὑπὸ τῆϲ λαγνείαϲ εἰϲ ἐϲχάτην ἀρρωϲτίαν ἀφικνοῦνται·
さて、生命力（デュナミス）の弱い人々は、色欲によって極度の衰弱に至る。
οἱ δ’ ἰϲχυρὰν καὶ νοϲοῦντεϲ ἀπὸ φλέγματοϲ οὔτε καταλυθήϲονται καὶ ξηραίνουϲι τὴν τοῦ φλεγματοϲ περιουϲίαν τῷ διαφορεῖν ἐπὶ πλέον τοὺϲ χυμούϲ·
一方で、強い生命力を持ち、粘液（フレグマ）による病に苦しむ人々は、打ち倒される（健康を害する）ことがないばかりか、体液をより多く発散させることによって粘液の過剰を乾燥させる。
ἀβλαβῆ γὰρ ἀφροδίϲια τοῖϲ ὑγροῖϲ καὶ θερμοῖϲ ἐϲτι καὶ ὅϲοι φύϲει πολύϲπερμοι.
というのも、湿潤で温熱な体質の人々や、生まれつき精液の多い人々にとって、性行為は無害だからである。
ἀλλὰ καὶ θερμαίνει τὸ ϲῶμα τοῖϲ ἐρρωμένην ἔχουϲι τὴν δύναμιν ἡ λαγνεία· τοῖϲ δ᾿ ἀϲθενέϲιν ἐν μὲν τῷ παραχρῆμα θερμαίνει. ψύχει δὲ μετὰ ταῦτω γενναίωϲ.
しかし、ラグネイア（色欲・性交）は、生命力の頑健な人々にとっては体を温めるが、弱い人々にとっては、その瞬間には温めるものの、その後にはひどく冷やす。
ἔνιοι μὲν οὖν εὐ|θέωϲ ἐπὶ ταῖϲ ϲυνουϲίαιϲ ἀπὸ νεότητοϲ ἀϲθενεῖϲ γίνονται·
それゆえ、ある人々は若さの割に、交わりの直後すぐに衰弱してしまう。
τινὲϲ δέ, εἰ μὴ ϲυνεχῶϲ χρῷντο, βαρύνονται τὴν κεφαλὴν ἀϲώδειϲ τε καὶ πυρετώδειϲ γίνονται καὶ χεῖρον ὀρέγονται καὶ ἧττον πέττουϲιν·
また別の人々は、継続的に［性行為を］行わないと、頭が重くなり、吐き気や発熱を覚え、食欲が減退し、消化能力が低下する。
τοιαύτηϲ γοῦν ἐνίουϲ ὄνταϲ φύϲεωϲ, εἶτα ἐγκρατεῖϲ ἀφροδιϲίων χρήϲεωϲ γενομένουϲ ναρκώδειϲ τε καὶ δυϲκινήτουϲ ἔγνωμεν ἀποτελεϲθένταϲ, ἐνίουϲ δὲ καὶ ϲκυθρωπούϲ ἀλόγωϲ καὶ δυϲέλπιδαϲ ὁμοίωϲ τοῖϲ μελαγχολικοῖϲ, ταῦτα δὲ παυόμενα ταχέωϲ ἐπὶ ταῖϲ τῶν ἀφροδιϲίων χρήϲεϲιν.
実に、このような体質でありながら、その後に性行為を自制したことで、無感覚（麻痺）になり動きにくくなった人々や、あるいは憂郁質（メランコリア）の人々のように、理由もなくふさぎ込んで絶望的になった人々を我々は知っているが、これらは性行為を行うとすぐに治まるのである。
ταῦτα ἀναλογιζομένῳ μοι μεγάλωϲ φαίνεται βλάπτειν ἡ τοῦ ϲπέρματοϲ ἐπίϲχεϲιϲ, ἐφ᾿ ὧν αὐτό τε φύϲει κακοχυμότερον καὶ πλεῖον, ἀργότερόϲ τε ὁ βίοϲ, καὶ τῶν ἀφροδιϲίων ἡ χρῆϲιϲ πρότερον μὲν ἱκανὴ πάνυ, μετὰ ταῦτα δὲ | ἰϲχυροί τε καὶ νέοι·
これらを考慮すると、私には、精液の貯留（抑制）が極めて大きな害をもたらすように思われる。 そうした人々においては、精液自体が生まれつき質が悪く（悪液質で）多量であり、生活は不活発であり、性行為は以前には十分に（頻繁に）行われており、その後彼らは頑健で若いのである。
τούτοιϲ ἡ τοῦ ϲώματοϲ ἕξιϲ εἰϲ ἀραιότητα πλέον ἤπερ ἡ δύναμιϲ εἰϲ ἀρρωϲτίαν ἀλλοιοῦται, καὶ τοίνυν ἐπανόρθωϲιϲ διὰ τῶν ϲυναγόντων καὶ ϲφιγγόντων γίνεται αὐτοῖϲ, ὁποῖόν ἐϲτι τὸ παραϲκευαϲτικὸν γυμνάϲιον.
これら（若い強壮な人々）においては、身体の状態は、体力が衰弱へと変化するよりも、多孔性（疎さ）へと変化することの方が大きく、したがって、引き締め整えるものを通じての回復が彼らにとって生じる。 それは、例えば準備的な運動のようなものである。
εἰ δὲ δὴ καὶ ψῦξίϲ τιϲ ἐπὶ τοῖϲ ἀφροδιϲίοιϲ ἐγγίνοιτο, καὶ κατὰ τοῦτο ἂν εἴη τῷ παραϲκευαϲτικῷ γυμναϲίῳ χρηϲτέον·
そして、もし性行為の後に何らかの冷えが生じるならば、この点においても、準備的な運動を用いるべきである。
ἐπεγείρει γὰρ τὴν θερμότητα.
というのも、それが熱を呼び覚ますからである。
τῆϲ δ᾿ ὥραϲ τοῦ ἔτουϲ ἐπιτρεπούϲηϲ, οὐδὲ τῆϲ ψυχρολουϲίαϲ ἀφεκτέον.
また、一年の季節が許すならば、冷水浴を避けるべきではない。
ἐδέϲματα δὲ τῷ πλήθει μὲν ἐλάττω, τῇ ποιότητι δ᾿ ὑγρότερα δοτέον, ἵνα καὶ πέψη καλῶϲ αὐτὰ καὶ τὴν ἐκ τῶν ἀφροδιϲίων ἐπανορθώϲηται ξηρότητα.
食物に関しては、分量においてはより少なく、性質においてはより湿潤なものを与えるべきであり、それは、彼らがそれをよく消化し、性行為による乾燥を回復させるためである。
χρὴ δ᾿ οὐδὲ ψυχρότερα τὴν κρᾶϲιν, ἀλλὰ τῆϲ μέϲηϲ ἰδέαϲ τῶν θερμαινόντων ὑπάρχειν αὐτὰ·
また、それらは気質（混合比）において過度に冷たいものであってはならず、温めるもののうち中間の性質のものであるべきだ。
διότι γὰρ | ἐξ ἀφροδιϲίων ἀραιότερον ἅμα καὶ ἀϲθενέϲτερον καὶ ξηρότερον ἀποτελεῖται τὸ ϲῶμα, χρὴ δήπου τὰ πυκνοῦντα καὶ θερμαίνοντα καὶ τὴν δύναμιν ἀναρρωννύντα προϲφέρεϲθαι, καὶ τούτουϲ εἶναι ϲκοποὺϲ ἐπ᾿ αὐτοῖϲ.
なぜなら、性行為によって身体はより多孔（疎）になり、同時により弱く、より乾燥した状態になるのだから、密にし、温め、活力を回復させるものを摂取すべきであり、これらが彼らに対する治療の目的であるべきだからである。