§1Per quinquennia iam decem, §2ni fallor, fuimus; septimus insuper §3annum cardo rotat, dum fruimur sole volubili.
如果我没有弄错，我已经度过了五个十年；此外，第七个节点正旋转着年华，在我们享受这运转的太阳时。
§6quid nos utile tanti spatio temporis egimus?
在如此漫长的时间里，我们做了什么有益的事？
mox docuit toga §9infectum vitiis falsa loqui, non sine crimine.
随后，托加教会了染上恶习的我诉说谎言，这并非没有罪过。
§12foedavit iuvenem nequitiae sordibus ac luto.
）用邪恶的污垢和泥土玷污了我的青年时代。
§13exim iurgia turbidos §14armarunt animos, et male pertinax §15vincendi studium subiacuit casibus asperis.
随后，诉讼武装了混乱的心灵，而盲目执拗的获胜心，使我遭遇了严酷的变故。
§16bis legum moderamine §17frenos nobilium reximus urbium, §18ius civile bonis reddidimus, terruimus reos.
曾两度在法律的治理下，我们执掌高贵城市的缰绳，将公民法还给善人，使罪人震慑。
§19tandem militiae gradu §20evectum pietas principis extulit §21adsumptum propius stare iubens ordine proximo.
终于，由于军职的晋升，皇帝的恩宠提拔了提升后的我，命令我站在更近的最近侍从之列。
§22haec dum vita volans agit, §23inrepsit subito canities seni, §24oblitum veteris me Saliae consulis arguens,
当这飞逝的生命在做这些事时，白发突然爬上了老人的头，责备我忘记了古老的执政官萨利亚的时代。
§25sub quo prima dies mihi §26quam multas hiemes volverit, et rosas §27pratis post glaciem reddiderit, nix capitis probat,
在他任下的第一天之后，我头上的雪证明了它已经转过了多少个冬天，以及在冰雪之后，将玫瑰重新带回草地多少次。
§30cum iam, quidquid id est quod fueram, mors aboleverit?
届时，无论我曾是什么，死亡都已将其消灭。
我必须对自己说：“无论你是谁，你的心灵已经失去了它曾热爱的世界。
§33non sunt illa Dei, quae studuit, cuius habeberis. ’
那些它曾追求的事物，并不属于你将归属的上帝。
§34atqui fine sub ultimo §35peccatrix anima stultitiam exuat: §36saltem voce Deum concelebret, si meritis nequit,
” 然而，在最后的终点前，让罪恶的灵魂脱去愚昧：如果不能凭功绩，至少用声音共同赞美上帝。
§37hymnis continuet dies, §38nec nox ulla vacet quin Dominum canat; §39pugnet contra hereses, catholicam discutiat fidem, §40conculcet sacra gentium, §41labem, Roma, tuis inferat idolis, §42carmen martyribus devoveat, laudet apostolos,
用赞美诗延续白昼，不让任何夜晚空闲而不歌颂主；让它与异端作战，弘扬公教会的信仰，践踏异教徒的圣所，罗马啊，给你的偶像予以打击，将歌献给殉道者，赞美使徒。